9   240
1   222
22   522
8   337
0   242
0   315
4   422
7   705

Yogaya Başlamak İsteyenlere Öneriler & Yoga Türleri

Yoga eğitmenlik eğitimi süreci ile düzenli yoga dersi vermeye başladım. İlk başta ödev olduğu için ders veriyordum sonra baya keyif alarak düzenli devam ettim. Genelde başlangıç seviyesi dersler verdiğim için yoga ile ilişkisi çok az…

POSTU GÖR

Kötü Hissettiğim Zamanlar İçin Notlar

Çok büyüttüğün konuların ne kadar küçük olduğunu deneyimlemek istersen uçurumun kenarına git. Otur ve manzaraya bak. Gözlerin ve vücudun yüksekliğe alışınca kenara iyice yaklaş ve yapabiliyorsan bacaklarını boşluğa sarkıt. Gözlerini kapat. Bu seçenek çok korkunçsa…

POSTU GÖR

Bu Aralar Okuduğum ve Çok Sevdiğim Ortaya Karışık Kitap Önerileri

Geçenlerde instagramda yazmak istediğim konuları sıralayıp en çok hangisini okumak istersiniz diye soran bir anket yaptım. Konular her telden çalıyordu ancak bana en çok hangisi talep görür diye sorsalar kesinlikle kitaplar demezdim. Yanılmıştım! İyi ki…

POSTU GÖR

En Sevdiğim Nordik Youtube Kanalları Listesi

İnternet sonsuz, dipsiz bir okyanus. Ve internete erişimin bu kadar kolay olduğu zamanlarda yaşadığımız için şanslıyız bence. Youtube da aynı şekilde. Biraz araştırıp karıştırınca gerçekten de çok harika ve az bilinen içerikler okyanusun derinliklerindeki gömülü…

POSTU GÖR

Sonbahara Girerken Motivasyon Artırıcı Öneriler – Hepsini Denedim & Onaylıyorum

Sonbahar. En sevdiğim, kendimi en mutlu, en ait hissettiğim ve her sene yolunu gözlediğim mevsim. Bu kutsal mevsimin ilk ayı Eylül’den itibaren motivasyonumda, yaratıcı fikirlerimde, öğrenme isteği ve kapasitemde ve çalışma saatlerimde bir artış oluyor.…

POSTU GÖR
Bumerang - Yazarkafe