Yogik İzlemeler: Yoga Belgeseli ve Video Önerileri Listem

Aslında bu yazı yerine yoga ve meditasyonla alakadar “yogik okumalar” yazısı hazırlamak üzere bilgisayar başına geçtim. Kafamda top 10 kitap listesi de hazırdı. Hangi sıra ile önersem, nasıl özetlesem derken yoga eğitmenliği eğitiminde tüm yoga…

POSTU GÖR

Tropik Cennette Bir Hafta: El Nido Gezi Rehberi

Asya’da tropik bir yerlere gitmeyi aklıma koyduysam hem mevsim gereği hem de hayat enerjimi artırmak için bizim buralarda kara kışken gitmeyi çok seviyorum. Aralık – Ocak – Şubat ayları Güney Asya’ya gidip 180 derece bir…

POSTU GÖR

Hayat Alıştığım Şekilde İlerlemiyor: Yoga Eğitimi Sonrası Raporu

2019 başlarken yıllardır evde kendi başımda YouTube videoları ile pratik ettiğim yoga ile işleri bir üst seviyeye taşımaya karar verdim. Githa Yoga’da Mey Elbi ile yoga eğitmenliği eğitimine başladım. Yoga duruşları, anatomi bilgisi, nefes teknikleri,…

POSTU GÖR

Amsterdam’dan Trene Atladım Geldim: Leiden Gezi Notları

Azılı bir Amsterdam-sever olarak (bu konuyu başka yazılarda detaylıca konuşuruz) her sene en az bir defa Amsterdam‘a yolumu düşürüyorum. Her gidişimde de günü birlik yakınlardaki şehir veya kasabalardan birini gözüme kestirip keşfediyorum. Bugüne çok sevdiğim…

POSTU GÖR

Okuma Bilen Herkesin Okuması Gereken Kitap: Kurtlarla Koşan Kadınlar

Kitapları, filmlerden-dizilerden ve diğer her türlü “eğlence”den çok seven kendi çapında ufak bir inek (nerd) olarak; bir insanın asla tek bir favori kitabı olamayacağını düşünürdüm. Her sene yeniden okunası, hayatı öğrenmiş sindirmiş, en iyi şekilde…

POSTU GÖR
Bumerang - Yazarkafe