2019 başlarken yıllardır evde kendi başımda YouTube videoları ile pratik ettiğim yoga ile işleri bir üst seviyeye taşımaya karar verdim. Githa Yoga’da Mey Elbi ile yoga eğitmenliği eğitimine başladım. Yoga duruşları, anatomi bilgisi, nefes teknikleri, meditasyon, yoga sekansı/akışı yazma, ders…
POSTU GÖR
Şu sıralar hayatımda -çocukluğum hariç- en çok soru sorduğum, düşündüğüm, araştırdığım, okuduğum ve merak ettiğim dönemi yaşıyorum galiba. Sürekli belgesel izlemem, bir konuya takıp araştırmam, türlü defterler edinip notlar almam ve yakın çevremi “biliyor musun?… xxxx” diye başlayan cümlelerle darlamam…
POSTU GÖR
Uzunca bir süredir yeni bilgileri internetten öğrenme alışkanlığım var. Gerçekten en son neyin kursuna gittim veya birinden özel ders aldım hatırlamıyorum. Sanırım en son ÖSS’ye hazırlanırken oldu bunlar. kjldflkdfg. Bu sebeple son birkaç senedir de başta udemy dersleri olmak üzere…
POSTU GÖR
Önce bir itiraf ile başlamak isterim: an itibari ile yoga eğitmenliği eğitimi ile devam eden yoga yolculuğum, dört yılı devirdi. Ancak (bu sıralar elimde olmadan yoganın nihai amacı olduğunu kalbimde, bağırsaklarımda – çünkü çok önemliler- tüm vücuduma, beynimde yani olabilecek…
POSTU GÖR
Sonuç odaklı, tez canlı, gerçekçi ve bazen ileri derecede sarkastik kişiliğimle taban tabana zıt olan sonu ve hedef(ler)i olmayan yoga yolculuğum 2015 yılı sonlarında başladı. Youtube’da gezinirken 30 günlük bir “yoga challange” görüp denemek için başladım. Açıkçası o zamana kadar…
POSTU GÖR