Alet Yok, Para Harcamak Yok, İnsan İçine Karışmak Yok: Evde Spora Başlamak

Gittiğim yerleri, deneyimlediğim iyi şeyleri büyük bir disiplinle, aşkla ve en önemlisi hızla yazan ben, itiraf edeyim bu yazıyı yazmaya iki yıl (!) kadar geç kaldım! Evde spora başlamak girişimim bundan üç yıl öncesine dayanıyor.…

POSTU GÖR

45 Günlük Temiz Beslenme Kürü – İyi, Kötü ve Çirkin Zamanlar

Ocak ayında yeni yıla girmenin motivasyonu ve vergi kesintisi daha az olan maaşımla, uzun süredir istediğim endokrinoloji ve metabolizma kontrolü hediye ettim kendime. Amacım check-up misali etraflıca bir kontrolden geçmekti. Bir de kendime göre en…

POSTU GÖR
Bumerang - Yazarkafe