Sabah Rutini : Pijamalı Meditasyon ve Yoga

Kış mevsimindeyiz. Sabah hava aydınlanmak bilmiyor. Zaten aydınlansa da süper günlük güneşlik, pırıl pırıl bir gökyüzü bizleri karşılamıyor. Zaman geçirecek en doğru ve konforlu yer; süper rahat pijamalar içinde yatak. Yemek yemek, çalışmak, dizi –…

POSTU GÖR

Kitap Önerisi : Sabah Rutini Oluşturmak için İlham Veren “What Successful People Do Before Breakfast”

Hem geçtiğimiz bayram tatilini İstanbul’da geçirmem hem de bir aylık dijital detoksum sağolsun bu aralar bol bol kitap okumaya ve okuduklarım hakkında düşünmeye zamanım oldu. İşte tam da bu dönemde karşıma çıkan, kısacık ama etkili…

POSTU GÖR
Bumerang - Yazarkafe