İstanbulda Glutensiz Tatlılar Listesi
İstanbul

İstanbulda Glutensiz Tatlılar Listesi

Çölyaksınız, veya (benim gibi) sadece buğdaya (dolayısıyla unlu herşey) intöleransınız var ya da sadece un-tuz-şeker yemeden “temiz” beslenmek istiyorsunuz. Bana sorarsanız yerden göğe kadar da hakkınız. Glutensiz veya sadece “un” içermeyen beslenme tarzını İstabul’da dışarıda yemek yerken sürdürmek çok zor.…

View Post
Süper Besinler (Super Foods) ve Sağlığa Etkisi
Merak Ettiklerim

Süper Besinler (Super Foods) ve Sağ…

Süper besinler (super foods) kelimesi bilim adamları ve beslenme uzmanları tarafından, bilimsel açıdan kullanılan ve sevilen bir terim olmamakla birlikte pazarlama dehası beyinler sayesinde çoktan günlük hayatımıza girdi bile. Her gün hangi besinlerin “süper besin” olduğu, listeleri, faydaları ile ilgili sayısız…

View Post