Budist Rahiplerden 9 Hayat Dersi
İlham Verenler

Budist Rahiplerden 9 Hayat Dersi

Geçen gün internette gezininirken 9.5 yıla yakın  Asya’da Taoist rahiplerle yaşayan ve öğrendiklerini yazan Robert Piper‘ın hikayesine denk geldim. Robert Piper; 18 yaşındayken kronik anksiyete ve mide ağrıları nedeniyle meditasyona ve uzak doğunun savaş sanatlarına merak salmış biri. O gün…

POSTU GÖR
Sağlıklı Seyahat Etme İp Uçları: Tatilde Kilo Almamak İçin Neler Yapmalı?
Seyahat

Sağlıklı Seyahat Etme İp Uç…

Seyahat etmek; rutinden çıkıp yeni yerler, yeni tadlar keşfetmek harika birşey. Mutluluk hormonlarının tavan yaptığı, tersliklerin o kadar da kötü olmadığı, hayatın ne kadar harika birşey olduğunu düşündüğümüz zamanlar oluyor tatillerimiz. Bazen o kadar mutlu oluyoruz ki; günde 10 km üzeri yürümek…

POSTU GÖR